Webinaire - Régulation de l'appétit

Régulation de l’appétit

Conférencier invité : Angelo Tremblay
Durée : 50 minutes

La régulation de l’appétit est influencée par de nombreux facteurs, bien au-delà de la simple volonté. Ce webinaire propose un éclairage scientifique sur les éléments du quotidien qui peuvent moduler la faim, les envies de manger et, ultimement, le poids corporel.

Cette conférence s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre ce qui influence son appétit, ainsi qu’aux professionnels de la santé désirant approfondir leurs connaissances sur le sujet.

Au programme :

• Le rôle du sommeil dans les comportements alimentaires
• L’impact de l’activité physique sur la faim et la satiété
• Les effets du travail cognitif et mental exigeant sur la consommation alimentaire
• Les liens possibles entre certaines carences nutritionnelles et l’appétit
  

Une formation pour mieux saisir les mécanismes qui régulent l’appétit et identifier des leviers concrets pour soutenir vos objectifs de santé.

*ce webinaire est inclus dans le programme Stop au sucre, et le programme Dr2, forfait Or et Platine