Isabelle Huot, docteure en nutrition et pionnière du mieux-être global.

Autrice de plusieurs best-sellers, chroniqueuse médias et conférencière recherchée. Elle ne se contente pas d'informer — elle outille, accompagne et inspire avec rigueur et humanité.

  • 30+

    ans d'expérience

    en nutrition

  • 19+

    livres publiés

    reconnus à travers le Québec

  • 4

    piliers de santé

    physique, mentale, hormonale et émotionnelle

  • 1

    objectif

    vous outiller pour prendre votre santé en main

Moi en santé : sa vision d'un mieux être global

Moi en santé, c'est la convergence de tout ce qu'Isabelle a bâti au fil des années : des programmes de nutrition spécialisés, des classes de maître avec des experts de divers horizons, le programme signature Dr² et le programme Stop au sucre.

Chaque contenu repose sur les données scientifiques les plus récentes — pensé pour être pratique, motivant et applicable dès aujourd'hui.

Notre approche

Basée sur la science, centrée sur l'humain

Parce que la santé ne se limite pas à l'alimentation, Moi en santé aborde quatre dimensions essentielles du mieux-être.

Santé physique

Nutrition, alimentation, gestion du poids — des solutions fondées sur la science, adaptées à votre réalité.

Santé mentale

Gestion du stress, relation à la nourriture, bien-être psychologique accompagné par des experts.

Santé hormonale

Ménopause, thyroïde, cycles — mieux comprendre son corps pour mieux l'accompagner.

Santé émotionnelle

L'importance des petits gestes du quotidien et de s'entourer pour aller plus loin.

Portrait d’Isabelle Huot, docteure en nutrition, souriante dans une cuisine moderne et lumineuse. Portrait of Isabelle Huot, PhD in nutrition, smiling in a modern, bright kitchen.

Une mission : démocratiser la santé, ici et ailleurs

Avec Moi en santé, Isabelle Huot souhaite élargir son impact bien au-delà du Québec. Sa mission est claire : offrir à tous les outils nécessaires pour mieux comprendre, mieux choisir et mieux vivre, en toute conscience. Par sa rigueur scientifique et son approche humaine, elle crée un pont entre les connaissances médicales et les besoins concrets du quotidien.