Webinaire - Diètes et perte de poids

Diètes et perte de poids

Conférencier invité : Dr Kin
Durée : 45 minutes

Les diètes promettent souvent des résultats rapides, mais mènent rarement à des changements durables. Ce webinaire propose d’explorer pourquoi les approches restrictives échouent fréquemment et quelles bases scientifiques peuvent guider une relation plus saine avec l’alimentation et le poids.

Cette conférence s’adresse aux personnes souhaitant s’éloigner du cycle des diètes, ainsi qu’aux professionnels de la santé désirant approfondir leur compréhension des mécanismes liés au contrôle du poids.

Au programme :

• Définition et caractéristiques des diètes
• Effets de la restriction calorique sur l’organisme
• Rôle des glucides, des lipides et des protéines dans la gestion du poids
  
• Principes de la chrononutrition
  

Une formation pour adopter une vision plus éclairée et durable de l’alimentation et du poids corporel.

*webinaire inclus avec l'achat du Programme Stop au sucre