Syndrome de l’intestin irritable : comprendre, calmer, rééquilibrer
Syndrome de l’intestin irritable : comprendre, calmer, rééquilibrer
6 rencontres pour retrouver un confort digestif durable
Format :
- 1 rencontre d’une heure
- 3 rencontres de 45 minutes
-
2 rencontres de 30 minutes
Recevez, en bonus :
- un livret numérique Le syndrome de l’intestin irritable
-
une carte-cadeau de 200 $ applicable sur moiensante.com
Ballonnements, gaz, douleurs abdominales, alternance diarrhée/ constipation? Ces symptômes digestifs souvent liés au syndrome de l’intestin irritable (SII) impactent profondément le quotidien. Aujourd’hui, la recherche a permis d’identifier plusieurs pistes d’intervention efficaces, notamment par l’amélioration du microbiote intestinal, la modulation de l’alimentation et la prise en compte du lien intestin-cerveau.
Ce programme vous propose un accompagnement individualisé, fondé sur les données les plus récentes en nutrition fonctionnelle et en microbiome, pour : restaurer l’équilibre de votre microbiote intestinal, repérer les aliments déclencheurs, réduire l’hypersensibilité digestive et retrouver un confort digestif durable.
À quoi vous attendre : un parcours qui vous aidera à retrouver le plaisir de manger sans anxiété, en réduisant les symptômes digestifs et en vous redonnant de la liberté dans vos choix alimentaires et sociaux. Fini le stress des repas au restaurant ou chez des amis : vous serez mieux outillé·e pour comprendre votre corps, vos signaux et vos tolérances.
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*Un reçu de naturopathie pourra être émis.
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Votre experte
Alessia Migliore est biologiste, maître en sciences des aliments et future naturopathe passionnée de santé fonctionnelle. Détentrice d’une maîtrise obtenue avec distinction à l’Université de Milan, elle a axé ses recherches sur le jeûne et l’impact de l’alimentation sur les tissus adipeux. Forte d’expériences en Italie et en France, elle accompagne des personnes confrontées à des enjeux tels que les troubles hormonaux, les déséquilibres intestinaux, la santé digestive, la nutrition sportive et la longévité métabolique.
Installée au Québec, elle complète une formation en naturopathie (IFN) et se joint à l’équipe d’Isabelle Huot. Rigoureuse et bienveillante, elle adopte une approche fondée sur la science, centrée sur l’écoute, la prévention et l’optimisation durable de la santé.