Digestion et Confort intestinal
Digestion et Confort intestinal
6 rencontres d’accompagnement pour mieux comprendre votre système digestif et découvrir des habitudes favorables à une digestion harmonieuse.
Ce parcours éducatif s’inspire des recherches récentes sur le rôle de l’alimentation et du microbiote dans le bien-être intestinal.
Vous y apprendrez à reconnaître ce qui influence votre confort digestif et à mettre en place, pas à pas, des gestes simples et durables pour favoriser légèreté et sérénité au quotidien.
Format :
- 1 rencontre d’une heure
- 3 rencontres de 45 minutes
- 2 rencontres de 30 minutes
Recevez, en bonus :
- un livret numérique Le syndrome de l’intestin irritable
- un webinaire Le point sur le gluten
- une carte-cadeau de 200 $ applicable sur moiensante.com
À quoi vous attendre :
Un accompagnement bienveillant et éducatif, axé sur la compréhension du fonctionnement digestif et sur l’adoption d’habitudes simples pour manger avec plus de confort, de plaisir et de confiance, jour après jour.
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*Un reçu de naturopathie pourra être émis.
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Votre accompagnante
Alessia Migliore, biologiste, diplômée d’une maîtrise en sciences des aliments et naturopathe, est passionnée par la santé globale et la compréhension du lien entre l’alimentation et le bien-être.
Titulaire d’un diplôme obtenu avec distinction à l’Université de Milan, Alessia a orienté ses recherches sur les effets physiologiques du jeûne et sur l’impact de l’alimentation sur la composition corporelle et la vitalité.
Son parcours international, entre la France et l’Italie, lui a permis de collaborer à divers projets scientifiques et éducatifs dans le domaine de l’alimentation fonctionnelle et de la santé préventive. Elle s’intéresse particulièrement à l’équilibre hormonal féminin, à la santé digestive et à la longévité.
Installée aujourd’hui au Québec, elle est également diplômée en naturopathie et met à profit ses connaissances scientifiques et sa rigueur pour accompagner les personnes souhaitant adopter des habitudes de vie plus saines, éclairées et durables.
Curieuse, bienveillante et à l’écoute, Alessia adopte une approche éducative axée sur la compréhension du corps, la prévention et l’autonomie. Son objectif : rendre la science accessible et inspirer des changements positifs au quotidien.