Pression artérielle : l’équilibre au quotidien
Pression artérielle : l’équilibre au quotidien
4 rencontres pour normaliser votre tension artérielle grâce à votre assiette
Format :
- 1 rencontre d’une heure
- 1 rencontres de 45 minutes
-
2 rencontres de 30 minutes
Recevez, en bonus :
- un livret numérique Quatre semaines d’alimentation méditerranéenne
- un webinaire L’ABC des étiquettes et listes d’ingrédients
- une carte-cadeau de 200 $ applicable sur moiensante.com
L’hypertension artérielle est un facteur de risque silencieux, mais majeur, des maladies cardiovasculaires, cérébrales et rénales.
L’alimentation joue un rôle clé dans la gestion de l’hypertension artérielle. Ce programme vous propose des outils concrets pour réduire votre pression artérielle naturellement : choix d’aliments bénéfiques, gestion du sel, contrôle du poids, habitudes durables et bien plus!
L’objectif : protéger la santé de votre cœur sans renoncer au plaisir de manger car bien manger peut (et doit!!) aussi être un plaisir.
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*Un reçu de naturopathie pourra être émis.
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Votre experte
Alessia Migliore est biologiste, maître en sciences des aliments et future naturopathe passionnée de santé fonctionnelle. Détentrice d’une maîtrise obtenue avec distinction à l’Université de Milan, elle a axé ses recherches sur le jeûne et l’impact de l’alimentation sur les tissus adipeux. Forte d’expériences en Italie et en France, elle accompagne des personnes confrontées à des enjeux tels que les troubles hormonaux, les déséquilibres intestinaux, la santé digestive, la nutrition sportive et la longévité métabolique.
Installée au Québec, elle complète une formation en naturopathie (IFN) et se joint à l’équipe d’Isabelle Huot. Rigoureuse et bienveillante, elle adopte une approche fondée sur la science, centrée sur l’écoute, la prévention et l’optimisation durable de la santé.