Maîtrise du cholestérol : agir pour prévenir
Maîtrise du cholestérol : agir pour prévenir
4 rencontres pour améliorer votre profil lipidique naturellement
Format :
- 1 rencontre d’une heure
- 1 rencontres de 45 minutes
-
2 rencontres de 30 minutes
Recevez, en bonus :
- un livret numérique Quatre semaines d’alimentation méditerranéenne
- le duo de livrets numériques Collations et déjeuners
-
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Vous avez récemment reçu un diagnostic d’hypercholestérolémie? Vous souhaitez réduire votre taux de mauvais cholestérol sanguin sans médicament ou en complément d’un traitement? Et bien, sachez qu’une alimentation bien choisie a un impact considérable sur votre profil lipidique et peut contribuer à réduire efficacement votre taux de cholestérol LDL, tout en soutenant la santé de vos artères et de votre cœur.
Sachez qu’une alimentation bien choisie a un impact considérable sur votre profil lipidique. En effet, elle peut contribuer à réduire efficacement votre taux de cholestérol LDL, tout en améliorant les niveaux de cholestérol HDL, reconnu pour son rôle protecteur dans le transport inverse du cholestérol et la prévention des dépôts dans les artères.
Ce programme vous guide avec des conseils nutritionnels personnalisés, des choix alimentaires stratégiques et des suivis réguliers pour soutenir votre santé cardiovasculaire.
L’objectif : agir concrètement sur vos résultats sanguins, en utilisant les outils validés par la recherche en nutrition. Parce qu’une meilleure santé cardiovasculaire commence dans l’assiette et dans la régularité de vos habitudes.
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Votre experte
Alessia Migliore est biologiste, maître en sciences des aliments et future naturopathe passionnée de santé fonctionnelle. Détentrice d’une maîtrise obtenue avec distinction à l’Université de Milan, elle a axé ses recherches sur le jeûne et l’impact de l’alimentation sur les tissus adipeux. Forte d’expériences en Italie et en France, elle accompagne des personnes confrontées à des enjeux tels que les troubles hormonaux, les déséquilibres intestinaux, la santé digestive, la nutrition sportive et la longévité métabolique.
Installée au Québec, elle complète une formation en naturopathie (IFN) et se joint à l’équipe d’Isabelle Huot. Rigoureuse et bienveillante, elle adopte une approche fondée sur la science, centrée sur l’écoute, la prévention et l’optimisation durable de la santé.