Longévité et Éclat naturel
Longévité et Éclat naturel
8 rencontres d’accompagnement pour explorer comment nourrir votre corps et votre esprit de manière équilibrée, dans une approche axée sur la vitalité, le plaisir et l’harmonie.
Inspiré des habitudes de vie observées dans les régions du monde où bien-être et longévité vont de pair, ce parcours met de l’avant une alimentation colorée, un mouvement naturel, des liens humains riches et un équilibre intérieur durable.
Vous y découvrirez des rituels simples et accessibles pour favoriser votre énergie, cultiver votre vitalité et maintenir un mieux-être global au quotidien.
Format :
- 1 rencontre d’une heure
- 4 rencontres de 45 minutes
- 3 rencontres de 30 minutes
Recevez, en bonus :
- un webinaire Prévention de l’Alzheimer par un mode de vie sain
- un livret numérique La santé cognitive
- une carte-cadeau de 200 $ applicable sur moiensante.com
À qui s’adresse ce parcours :
Que vous soyez dans la quarantaine, la cinquantaine ou au-delà, ce parcours vous propose des outils et réflexions pour investir dans votre bien-être futur — avec intelligence, plaisir et bienveillance.
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*Un reçu de naturopathie pourra être émis.
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Votre accompagnante
Alessia Migliore, biologiste, diplômée d’une maîtrise en sciences des aliments et naturopathe, est passionnée par la santé globale et la compréhension du lien entre l’alimentation et le bien-être.
Titulaire d’un diplôme obtenu avec distinction à l’Université de Milan, Alessia a orienté ses recherches sur les effets physiologiques du jeûne et sur l’impact de l’alimentation sur la composition corporelle et la vitalité.
Son parcours international, entre la France et l’Italie, lui a permis de collaborer à divers projets scientifiques et éducatifs dans le domaine de l’alimentation fonctionnelle et de la santé préventive. Elle s’intéresse particulièrement à l’équilibre hormonal féminin, à la santé digestive et à la longévité.
Installée aujourd’hui au Québec, elle est également diplômée en naturopathie et met à profit ses connaissances scientifiques et sa rigueur pour accompagner les personnes souhaitant adopter des habitudes de vie plus saines, éclairées et durables.
Curieuse, bienveillante et à l’écoute, Alessia adopte une approche éducative axée sur la compréhension du corps, la prévention et l’autonomie. Son objectif : rendre la science accessible et inspirer des changements positifs au quotidien.