Glycémie sous contrôle
Glycémie sous contrôle
4 rencontres pour retrouver et maintenir une glycémie parfaite et éviter les complications
Format :
- 1 rencontre d’une heure
- 1 rencontres de 45 minutes
-
2 rencontres de 30 minutes
Recevez, en bonus :
- un webinaire L’ABC des étiquettes et listes d’ingrédients
- un livret numérique Manger sans se ruiner
-
une carte-cadeau de 200 $ applicable sur moiensante.com
Que vous soyez atteint de diabète de type 2 ou en situation de prédiabète, une stratégie nutritionnelle individualisée peut jouer un rôle clé dans la gestion de votre glycémie, la prévention des complications et l’amélioration de votre qualité de vie.
Ce programme vous aidera, notamment, à comprendre la réponse glycémique aux aliments, à construire des repas équilibrés, à améliorer votre sensibilité à l’insuline et à stabiliser des apports pour limiter les pics postprandiaux.
Il ne s’agit pas d’un régime restrictif, mais d’un ajustement durable et éclairé, adapté à vos besoins réels et à votre mode de vie.
L’objectif : vous éloigner d’un diagnostic, reprendre le contrôle de votre glycémie, éviter l’évolution vers des complications chroniques, et poser les bases d’un métabolisme plus stable, jour après jour.
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*Un reçu de naturopathie pourra être émis.
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Votre experte
Alessia Migliore est biologiste, maître en sciences des aliments et future naturopathe passionnée de santé fonctionnelle. Détentrice d’une maîtrise obtenue avec distinction à l’Université de Milan, elle a axé ses recherches sur le jeûne et l’impact de l’alimentation sur les tissus adipeux. Forte d’expériences en Italie et en France, elle accompagne des personnes confrontées à des enjeux tels que les troubles hormonaux, les déséquilibres intestinaux, la santé digestive, la nutrition sportive et la longévité métabolique.
Installée au Québec, elle complète une formation en naturopathie (IFN) et se joint à l’équipe d’Isabelle Huot. Rigoureuse et bienveillante, elle adopte une approche fondée sur la science, centrée sur l’écoute, la prévention et l’optimisation durable de la santé.