Équilibre et Perte de poids durable
Équilibre et Perte de poids durable
12 rencontres pour atteindre et maintenir vos objectifs de façon durable
Format :
- 1 rencontre d’une heure
- 7 rencontres de 45 minutes
-
4 rencontres de 30 minutes
Recevez, en bonus :
- un webinaire Il faut manger pour maigrir
- un livret numérique Programme Équilibre 4 semaines
-
une carte-cadeau de 200 $ applicable sur moiensante.com
Vous en avez marre des régimes temporaires? Vous avez essayé plusieurs méthodes dites prometteuses et efficaces, sans succès? Ce programme complet vous propose une approche durable, individualisée et bienveillante de la perte de poids. Notre experte en nutrition vous accompagne pas à pas pour comprendre vos habitudes, créer des menus satisfaisants et équilibrés, et maintenir vos résultats sur le long terme.
L’objectif : une transformation progressive et durable avec une perte de poids sans frustration ni privation, sans culpabilité, axée sur la santé et le plaisir de manger avec équilibre. Atteignez la pleine autonomie nécessaire à un maintien de votre poids santé à long terme.
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
*Un reçu de naturopathie pourra être émis.
Afficher tous les détails

Votre experte
Alessia Migliore est biologiste, maître en sciences des aliments et future naturopathe passionnée de santé fonctionnelle. Détentrice d’une maîtrise obtenue avec distinction à l’Université de Milan, elle a axé ses recherches sur le jeûne et l’impact de l’alimentation sur les tissus adipeux. Forte d’expériences en Italie et en France, elle accompagne des personnes confrontées à des enjeux tels que les troubles hormonaux, les déséquilibres intestinaux, la santé digestive, la nutrition sportive et la longévité métabolique.
Installée au Québec, elle complète une formation en naturopathie (IFN) et se joint à l’équipe d’Isabelle Huot. Rigoureuse et bienveillante, elle adopte une approche fondée sur la science, centrée sur l’écoute, la prévention et l’optimisation durable de la santé.