• Un programme en ligne de 8 à 26 semaines, à votre rythme

    Vous cherchez un programme 100 % en ligne qui inclut des recettes à cuisiner, des menus équilibrés, des capsules vidéos, des outils pratiques et des conseils d’experts?

    Vous voulez perdre du poids de façon saine, progressive et sans régime extrême?
    Elles témoignent!

    PROGRAMME Dr2 
  • Un programme personnalisé avec une experte en nutrition, de 4 à 12 consultations

    Vous préférez des rencontres individuelles, en virtuel ou en personne, selon votre horaire?

    Vous souhaitez un accompagnement personnalisé pour gérer un enjeu de santé (hypertension, diabète, symptômes liés à la ménopause, etc.)?

    JE VEUX MON ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ 
  • Des informations d'experts, à la carte

    Vous aimeriez approfondir un sujet de santé précis avec des experts reconnus, sans vous engager dans un programme complet?

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    CLASSES DE MAÎTRES 
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Programme Dr2

Les experts de la perte de poids saine et durable

Dr2, c’est votre allié — parce qu’il faut plus qu’un plan rigide ou une pilule magique pour transformer vos habitudes… et les garder.

Ce programme est pour vous parce qu’ici, on vous donne les outils pour comprendre, agir et devenir autonome… pour de vrai!

Une méthode claire, flexible et fondée sur la science.

JE CHOISIS MON FORFAIT

Programmes de nutrition

Un accompagnement individuel et personnalisé

Nos programmes de nutrition sont faits pour vous — parce qu’un vrai changement ne se fait pas avec des conseils copiés-collés trouvés sur Google, et parce que votre santé mérite mieux qu’un plan alimentaire standard téléchargé à la va-vite.

J'AI BESOIN D'UN ACCOMPAGNEMENT

Classes de maître

Des réponses fiables à vos questions

Marre des vidéos douteuses en ligne? Faites le tri : nos classes de maître, c’est du contenu vérifié, pas du contenu viral, elle vous offrent la vérité, soutenue par la science.

J'Y ASSISTE
  • Josée S.

    "Un gros merci pour votre bon travail j’ai enfin trouvé le programme qui fonctionne pour moi, j’ai 54 ans je suis ménopausée j’ai repris 30 livres suite à la covid et toute ma vie depuis l’âge de 16 ans je suis des régimes drastiques de l’entrainement physique à me blesser avec des entraineurs beaucoup trop intenses pour moi.Et pour la première fois de ma vie, vous m’avez fait réaliser que je ne suis pas au régime ou en privation seulement à l’écoute."

  • Chantal C.

    Ce que j'ai aimé le plus :
    - les belles salades qui seront parfaites pour l'été!
    - ne pas avoir à m'épuiser pour m'entrainer
    - moins d'inflammation et d'inconfort dans les articulations/genoux
    - pas besoin d'aller magasiner pour du nouveau linge!
    - cuisiner de nouvelles recettes! 
    - de constater qu'avec les bons choix en fibres et protéines, je peux manger moins et ne pas crever de faim!
    - ne pas me sentir coupable

  • Colonne

    Associez un texte à une image pour mettre en avant le produit, la collection ou l’article de blog de votre choix. Ajoutez des informations sur la disponibilité ou le style. Vous pouvez même fournir un avis.

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