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Notre expertise adaptée à votre réalité
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Un programme en ligne de 8 à 26 semaines, à votre rythme
PROGRAMME Dr2Vous cherchez un programme 100 % en ligne qui inclut des recettes à cuisiner, des menus équilibrés, des capsules vidéos, des outils pratiques et des conseils d’experts?
Vous voulez perdre du poids de façon saine, progressive et sans régime extrême?
Elles témoignent! -
Un programme personnalisé avec une experte en nutrition, de 4 à 12 consultations
JE VEUX MON ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉVous préférez des rencontres individuelles, en virtuel ou en personne, selon votre horaire?
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé pour gérer un enjeu de santé (hypertension, diabète, symptômes liés à la ménopause, etc.)?
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Des informations d'experts, à la carte
CLASSES DE MAÎTRESVous aimeriez approfondir un sujet de santé précis avec des experts reconnus, sans vous engager dans un programme complet?
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Programme Dr2
Les experts de la perte de poids saine et durable
Dr2, c’est votre allié — parce qu’il faut plus qu’un plan rigide ou une pilule magique pour transformer vos habitudes… et les garder.
Ce programme est pour vous parce qu’ici, on vous donne les outils pour comprendre, agir et devenir autonome… pour de vrai!
Une méthode claire, flexible et fondée sur la science.

Programmes de nutrition
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Nos programmes de nutrition sont faits pour vous — parce qu’un vrai changement ne se fait pas avec des conseils copiés-collés trouvés sur Google, et parce que votre santé mérite mieux qu’un plan alimentaire standard téléchargé à la va-vite.

Classes de maître
Des réponses fiables à vos questions
Marre des vidéos douteuses en ligne? Faites le tri : nos classes de maître, c’est du contenu vérifié, pas du contenu viral, elle vous offrent la vérité, soutenue par la science.
Ils témoignent
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Josée S.
"Un gros merci pour votre bon travail j’ai enfin trouvé le programme qui fonctionne pour moi, j’ai 54 ans je suis ménopausée j’ai repris 30 livres suite à la covid et toute ma vie depuis l’âge de 16 ans je suis des régimes drastiques de l’entrainement physique à me blesser avec des entraineurs beaucoup trop intenses pour moi.Et pour la première fois de ma vie, vous m’avez fait réaliser que je ne suis pas au régime ou en privation seulement à l’écoute."
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Chantal C.
Ce que j'ai aimé le plus :
- les belles salades qui seront parfaites pour l'été!
- ne pas avoir à m'épuiser pour m'entrainer
- moins d'inflammation et d'inconfort dans les articulations/genoux
- pas besoin d'aller magasiner pour du nouveau linge!
- cuisiner de nouvelles recettes!
- de constater qu'avec les bons choix en fibres et protéines, je peux manger moins et ne pas crever de faim!
- ne pas me sentir coupable -
Colonne
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