{"title":"Livres numériques et webinaires","description":"","products":[{"product_id":"la-verite-sur-les-proteines-ebook","title":"LA VÉRITÉ SUR LES PROTÉINES - EBOOK","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes protéines occupent aujourd’hui une place centrale dans de nombreuses approches alimentaires. On en parle beaucoup… mais les informations sont parfois contradictoires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe livret numérique vous aide à faire le point sur le rôle réel des protéines dans l’alimentation et à mieux comprendre comment les intégrer de façon équilibrée, selon vos besoins.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÀ l’intérieur de ce guide, vous découvrirez :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLe rôle des protéines dans l’organisme\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes principales sources alimentaires, animales et végétales\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes notions clés sur les apports recommandés\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes effets possibles d’une consommation trop élevée\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDes repères pratiques pour faire des choix éclairés\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDes idées de menus et des recettes simples\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUn outil clair et accessible pour mieux naviguer dans l’univers des protéines et adopter une approche plus consciente et durable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003e*disponible en français seulement\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44129974190122,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/Creationsanstitre_c68559f8-dec2-4703-ace2-3e8758c601eb.png?v=1772046738"},{"product_id":"le-syndrome-de-lintestin-irritable-ebook","title":"LE SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE - EBOOK","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe syndrome de l’intestin irritable touche des millions de personnes au Canada et peut grandement nuire au confort digestif et à la qualité de vie. Pourtant, plusieurs vivent avec leurs symptômes sans savoir qu’il existe des stratégies concrètes pour mieux les gérer au quotidien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe livret numérique a été conçu pour vous offrir une compréhension claire du SII et vous guider vers des solutions alimentaires et pratiques fondées sur les connaissances actuelles.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDans ce guide, vous trouverez :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eUne explication simple du syndrome de l’intestin irritable\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes facteurs pouvant influencer l’apparition et l’intensité des symptômes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes principes d’une approche nutritionnelle adaptée\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLe rôle des prébiotiques et des probiotiques\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDes recettes compatibles avec l’approche faible en FODMAP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eDes outils pour soutenir votre confort digestif\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUn indispensable pour reprendre confiance en votre alimentation et retrouver plus de légèreté jour après jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*disponible en français seulement\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce livre numérique est inclus dans le programme Dr2 forfait Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44129975009322,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/Dr2_2.png?v=1772046850"},{"product_id":"sport-et-nutrition-ebook","title":"SPORT ET NUTRITION - EBOOK","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAdopter de saines habitudes de vie passe aussi par une alimentation adaptée à votre réalité et à votre niveau d’activité. Que vous soyez actif occasionnellement ou de façon plus soutenue, ce que vous mettez dans votre assiette joue un rôle clé dans votre énergie, votre récupération et votre progression.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe livret numérique vous permet de mieux comprendre les bases de la nutrition sportive et d’apprendre à structurer votre alimentation pour soutenir vos entraînements de façon efficace et sécuritaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÀ l’intérieur, vous découvrirez :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes grands principes nutritionnels chez les personnes actives\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eComment couvrir vos besoins en glucides et en protéines\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eQuand et comment utiliser les suppléments de protéines\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eL’importance d’une hydratation adéquate\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes caractéristiques des boissons pour sportifs\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eUn exemple de menu riche en protéines\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDes recettes simples pour soutenir vos performances\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn guide pratique pour vous aider à bouger mieux, manger mieux et atteindre vos objectifs avec cohérence et constance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*disponible en français seulement\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce livre numérique est inclus dans le programme Dr2 forfait Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44129975238698,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/couvertureebooknutritionsportive.jpg?v=1772046996"},{"product_id":"la-sante-cognitive-ebook","title":"LA SANTÉ COGNITIVE - EBOOK","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe maintien des fonctions cognitives est au cœur des préoccupations liées au vieillissement et au bien-être global. De plus en plus de recherches démontrent que certaines habitudes de vie, notamment l’alimentation, peuvent jouer un rôle important dans la protection du cerveau et des capacités mentales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe livret numérique vous propose un tour d’horizon clair des connaissances actuelles afin de mieux comprendre ce qui influence la santé cognitive et d’adopter des stratégies favorables au quotidien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDans ce guide, vous découvrirez :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eUn portrait de la santé cognitive au Canada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes principaux éléments pouvant augmenter les risques\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLe lien entre alimentation et fonctionnement du cerveau\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLe rôle potentiel de certains suppléments\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eL’impact de la consommation d’alcool\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eDes exemples de menus et des recettes inspirées de ces principes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUn outil pratique pour soutenir votre santé cérébrale et préserver vos capacités mentales le plus longtemps possible.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*disponible en français seulement\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce livre numérique est inclus dans le programme Dr2 forfait Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44129977794602,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/sante_cognitive.png?v=1772047187"},{"product_id":"le-jeune-intermittent-ebook","title":"LE JEÛNE INTERMITTENT - EBOOK","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe jeûne intermittent suscite beaucoup d’intérêt, mais aussi plusieurs questions. Cette approche peut présenter certains bénéfices, à condition d’être bien comprise et appliquée de façon adaptée à votre réalité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe livret numérique a été conçu comme un guide d’initiation pour vous aider à comprendre les bases du jeûne intermittent et à déterminer si cette stratégie peut vous convenir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÀ l’intérieur de ce guide, vous trouverez :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne explication claire du concept de jeûne intermittent\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes principaux protocoles et façons de le pratiquer\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe que la science suggère concernant ses effets sur le poids, l’inflammation et la santé métabolique\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDes notions sur son lien potentiel avec certaines maladies chroniques\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eComment structurer deux repas par jour afin de couvrir vos besoins nutritionnels\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDes exemples de menus et des recettes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eLes situations où le jeûne intermittent est déconseillé\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUn outil pratique pour explorer cette approche de manière éclairée et sécuritaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*disponible en français seulement\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce livre numérique est inclus dans le programme Dr2 forfait Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44129981988906,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/jeune_intermittent_couverture.jpg?v=1772047266"},{"product_id":"quatre-semaines-dalimentation-mediterraneenne-ebook","title":"QUATRE SEMAINES D'ALIMENTATION MÉDITERRANÉENNE - EBOOK","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePlus qu’un simple régime, l’alimentation méditerranéenne est une façon de manger inspirée des traditions culinaires des pays bordant la Méditerranée. Reconnue pour sa diversité, sa richesse en aliments frais et sa convivialité, elle s’appuie sur des bases solides soutenues par de nombreuses études scientifiques.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAccessible et flexible, cette approche privilégie la variété, la qualité des ingrédients et le plaisir de manger, sans restriction excessive.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVous aimeriez adopter ce mode alimentaire au quotidien? Ce livret numérique vous offre un accompagnement clair et structuré pour amorcer la transition en toute simplicité.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eÀ l’intérieur, vous découvrirez :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes fondements de l’alimentation méditerranéenne\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes principes clés qui la caractérisent\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa pyramide alimentaire méditerranéenne expliquée\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUn plan alimentaire sur quatre semaines\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eDes recettes savoureuses d’inspiration méditerranéenne\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUn guide pratique pour intégrer progressivement cette approche reconnue et profiter de ses bienfaits sur votre santé globale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*disponible en français seulement\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003e*ce livre numérique est inclus dans le Programme Dr2, forfait Or et Platine, \u003cspan\u003eet dans le programme de nutrition \"Duo d'accompagnement santé\"\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44129982251050,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/AVRIL2023.png?v=1772047357"},{"product_id":"manger-sainement-sans-se-ruiner-ebook","title":"MANGER SAINEMENT SANS SE RUINER - EBOOK","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe coût de l’épicerie a considérablement augmenté au cours des dernières années, ce qui représente un défi pour bien des ménages. Toutefois, il demeure possible de faire des choix alimentaires judicieux tout en respectant son budget.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe livret numérique a été conçu pour vous aider à concilier saine alimentation et économies, sans compromettre la qualité ni le plaisir de manger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDans ce guide, vous découvrirez :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDes stratégies concrètes pour réduire votre facture d’épicerie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDes conseils pour planifier vos repas efficacement\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDes repères pour choisir des aliments nutritifs à moindre coût\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eDes recettes simples, abordables et équilibrées\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUn outil pratique pour continuer à bien manger, même en période d’inflation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*disponible en français seulement\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce livre numérique est inclus dans le programme Dr2 forfait Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44129985888298,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/guide_ultime_manger_sainement_sans_se_ruiner_CARRE.jpg?v=1772047477"},{"product_id":"programme-equilibre-4-semaines-ebook","title":"PROGRAMME ÉQUILIBRE 4 SEMAINES - EBOOK","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVous souhaitez adopter de meilleures habitudes alimentaires, mais vous hésitez sur la première étape à franchir?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe programme Équilibre a été conçu pour vous offrir une structure simple et accessible afin de reprendre contact avec une alimentation saine, sans complication.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe livret numérique comprend :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eUn plan de 4 semaines facile à suivre\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDes recettes savoureuses et rapides à préparer\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eDes menus équilibrés pour vous guider au quotidien\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne approche concrète pour remettre de la simplicité et de l’équilibre dans votre assiette.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*disponible en français seulement\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44129996079146,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/COVER_IHDEN_Menu_Aout2021_carre.jpg?v=1772047639"},{"product_id":"webinaire-labc-des-etiquettes-et-listes-dingredients","title":"Webinaire - L'ABC des étiquettes et listes d'ingrédients","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eL’ABC des étiquettes et listes d’ingrédients\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencière : Isabelle Huot\u003cbr\u003eDurée : 90 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes emballages alimentaires regorgent d’informations… encore faut-il savoir les interpréter correctement. Ce webinaire vous outille pour décoder les étiquettes et les listes d’ingrédients afin de faire des choix plus éclairés à l’épicerie, en fonction de vos besoins et de votre budget.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette formation s’adresse autant aux consommateurs curieux qu’aux professionnels de la santé souhaitant parfaire leurs connaissances.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eComment lire et analyser les tableaux de valeur nutritive\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eReconnaître les stratégies marketing courantes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eComprendre les changements récents en matière d’étiquetage\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eRepères pour bâtir un panier d’épicerie plus sain et plus économique\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eIdentifier les produits à surveiller en magasin\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eUne conférence pratique pour développer un regard critique et gagner en confiance lors de vos achats alimentaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce webinaire est inclus dans le programme Dr2 forfait Platine et dans le programme de nutrition \"Duo d'accompagnement santé\"\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141090340906,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/tara-clark-Gk8LG7dsHWA-unsplash_f6a2cc15-6917-4cae-98da-b820a51d629c.jpg?v=1772052979"},{"product_id":"webinaire-stress-chronique-insomnie-et-poids-corporel","title":"Webinaire - Stress chronique, insomnie et poids corporel","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eStress chronique, insomnie et poids corporel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencier invité : Éric Simard\u003cbr\u003eDurée : 60 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe stress fait partie du quotidien, mais lorsqu’il devient chronique, il peut influencer plusieurs sphères de la santé, dont le sommeil, l’énergie et le poids corporel. Ce webinaire propose un éclairage scientifique sur les mécanismes du stress et ses impacts à court et à long terme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse autant aux professionnels de la santé qu’aux personnes désirant mieux comprendre comment le stress affecte leur organisme et découvrir des pistes concrètes pour améliorer leur qualité de vie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes fonctions physiologiques du stress\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes conséquences du stress prolongé sur le corps\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes liens entre stress, vieillissement et longévité\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eDes stratégies pratiques pour mieux gérer le stress et favoriser un sommeil réparateur\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation pour acquérir des connaissances clés et repartir avec des outils applicables au quotidien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce webinaire est inclus dans le programme Dr2, forfait Or et Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141109280810,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/webinaire_insomnie_stress_antioxydant.jpg?v=1772053109"},{"product_id":"webinaire-prevention-de-lalzheimer-par-un-mode-de-vie-sain","title":"Webinaire - Prévention de l'Alzheimer par un mode de vie sain","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePrévention de l’Alzheimer par un mode de vie sain\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencier invité : Éric Simard\u003cbr\u003eDurée : 90 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes troubles neurocognitifs, dont la maladie d’Alzheimer, suscitent de nombreuses questions, notamment quant au rôle possible des habitudes de vie dans leur développement et leur prévention. Ce webinaire propose un éclairage scientifique sur les liens entre alimentation, santé cérébrale et démence.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse aux professionnels de la santé désirant enrichir leurs connaissances, ainsi qu’à toute personne souhaitant mieux comprendre les facteurs qui influencent la santé du cerveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes bases du fonctionnement cérébral et les mécanismes de la démence\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes principaux facteurs de risque associés aux troubles neurocognitifs\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eLes stratégies de prévention reconnues, incluant le rôle de l’alimentation\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation pour mieux saisir les enjeux liés à la santé cognitive et explorer des pistes concrètes favorisant le maintien des fonctions cérébrales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141113573418,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/alzheimer_carre.jpg?v=1772053330"},{"product_id":"webinaire-mieux-vivre-sa-menopause","title":"Webinaire - Mieux vivre sa ménopause","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMieux vivre sa ménopause\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencière : Isabelle Huot\u003cbr\u003eDurée : 120 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa ménopause est une étape naturelle de la vie qui s’accompagne de nombreux changements physiologiques. Ce webinaire vise à offrir une meilleure compréhension de cette transition et à présenter des pistes concrètes pour favoriser le bien-être au quotidien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse aux femmes vivant la ménopause, à leurs proches ainsi qu’aux professionnels de la santé désirant approfondir leurs connaissances sur le sujet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eUn survol des grandes étapes de la transition ménopausique\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes manifestations les plus fréquentes et leurs impacts\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLe rôle de l’alimentation dans la gestion des symptômes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eDes stratégies simples pour soutenir l’équilibre et la vitalité\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation complète pour mieux traverser cette période avec confiance et information.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce webinaire est inclus dans le programme Dr2 forfait Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141114785834,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/visuel_menopause_webinaire.png?v=1772053197"},{"product_id":"webinaire-le-point-sur-le-gluten","title":"Webinaire - Le point sur le gluten","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLe point sur le gluten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencière invitée : Christine Desjardins\u003cbr\u003eDurée : 50 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe gluten soulève de nombreuses interrogations et fait l’objet de multiples croyances. Ce webinaire propose une mise au point claire et nuancée afin de mieux comprendre ce qu’est le gluten, ses effets potentiels et les différentes conditions qui y sont associées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse autant aux personnes curieuses d’en apprendre davantage qu’aux professionnels de la santé désirant approfondir leurs connaissances.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLe gluten et son impact réel sur la santé\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMythes populaires et données scientifiques\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLa maladie cœliaque : dépistage, compréhension et prise en charge\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLa sensibilité au gluten non cœliaque\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eLes enjeux et limites de l’autodiagnostic\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation pour acquérir une vision plus juste du gluten et prendre des décisions éclairées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141115637802,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/ikhsan-baihaqi-4QXE7YQy7eo-unsplash_webinairegluten_carre.jpg?v=1772053441"},{"product_id":"webinaire-cessez-de-manger-vos-emotions","title":"Webinaire - Cessez de manger vos émotions","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCessez de manger vos émotions\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencière : Isabelle Huot\u003cbr\u003eDurée : 90 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNotre relation avec la nourriture est influencée par de nombreux facteurs, dont les émotions, le stress et les habitudes acquises au fil du temps. Ce webinaire vous propose d’explorer les liens entre émotions et comportements alimentaires afin de développer une approche plus consciente et apaisée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse aux professionnels de la santé souhaitant enrichir leurs connaissances, ainsi qu’à toute personne désirant mieux comprendre ses réactions face à l’alimentation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eComprendre les bases de la relation à la nourriture\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIdentifier l’impact des émotions sur les choix alimentaires\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eApprendre à reconnaître les signaux de faim et de satiété\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eDévelopper des stratégies pour mieux gérer les déclencheurs émotionnels\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation pour cultiver une relation plus sereine avec l’alimentation et favoriser un mieux-être durable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*ce webinaire est inclus dans le programme Dr2 forfait Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141116882986,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/cessez-manger-emotion-photo1.jpg?v=1772053552"},{"product_id":"webinaire-regulation-de-lappetit","title":"Webinaire - Régulation de l'appétit","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eRégulation de l’appétit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencier invité : Angelo Tremblay\u003cbr\u003eDurée : 50 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa régulation de l’appétit est influencée par de nombreux facteurs, bien au-delà de la simple volonté. Ce webinaire propose un éclairage scientifique sur les éléments du quotidien qui peuvent moduler la faim, les envies de manger et, ultimement, le poids corporel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre ce qui influence son appétit, ainsi qu’aux professionnels de la santé désirant approfondir leurs connaissances sur le sujet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe rôle du sommeil dans les comportements alimentaires\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eL’impact de l’activité physique sur la faim et la satiété\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes effets du travail cognitif et mental exigeant sur la consommation alimentaire\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eLes liens possibles entre certaines carences nutritionnelles et l’appétit\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation pour mieux saisir les mécanismes qui régulent l’appétit et identifier des leviers concrets pour soutenir vos objectifs de santé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003e*ce webinaire est inclus dans le programme Stop au sucre, et le programme Dr2, forfait Or et Platine\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141117702186,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/salade1.jpg?v=1772053667"},{"product_id":"webinaire-il-faut-manger-pour-maigrir","title":"Webinaire - Il faut manger pour maigrir","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIl faut manger pour maigrir\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencier invité : Denis Boucher\u003cbr\u003eDurée : 40 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes approches basées sur la restriction extrême et l’entraînement excessif sont encore très répandues, mais elles peuvent nuire aux résultats à long terme. Ce webinaire propose une perspective différente et fondée sur la compréhension du fonctionnement du corps : pour favoriser une perte de poids durable, il est essentiel d’adopter une alimentation adéquate et équilibrée.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse aux personnes souhaitant mieux gérer leur poids ainsi qu’à celles qui désirent approfondir leurs connaissances sur les mécanismes impliqués.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes bases du métabolisme et son influence sur le poids\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eL’importance de l’équilibre énergétique\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eRemise en question de certaines croyances populaires\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eAnalyse des diètes et de leurs limites\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation pour mieux comprendre la perte de poids et développer une approche plus réaliste, durable et respectueuse du corps.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141120782378,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/calvin-shelwell-CW_Y16Kws20-unsplash.jpg?v=1772053775"},{"product_id":"webinaire-dietes-et-perte-de-poids","title":"Webinaire - Diètes et perte de poids","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDiètes et perte de poids\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencier invité : Dr Kin\u003cbr\u003eDurée : 45 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes diètes promettent souvent des résultats rapides, mais mènent rarement à des changements durables. Ce webinaire propose d’explorer pourquoi les approches restrictives échouent fréquemment et quelles bases scientifiques peuvent guider une relation plus saine avec l’alimentation et le poids.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse aux personnes souhaitant s’éloigner du cycle des diètes, ainsi qu’aux professionnels de la santé désirant approfondir leur compréhension des mécanismes liés au contrôle du poids.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDéfinition et caractéristiques des diètes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eEffets de la restriction calorique sur l’organisme\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eRôle des glucides, des lipides et des protéines dans la gestion du poids\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003ePrincipes de la chrononutrition\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation pour adopter une vision plus éclairée et durable de l’alimentation et du poids corporel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e*webinaire inclus avec l'achat du Programme Stop au sucre\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141124255786,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/ursula-gamez-bmxYEhqLVEk-unsplash_1200.jpg?v=1772053888"},{"product_id":"webinaire-la-perte-de-poids","title":"Webinaire - La perte de poids","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLa perte de poids\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConférencier invité : Dr Kin\u003cbr\u003eDurée : plus de 60 minutes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa perte de poids est souvent présentée de façon simpliste, alors qu’en réalité, elle repose sur de multiples mécanismes biologiques, physiologiques et psychologiques. Entre les messages contradictoires et les tendances alimentaires, il devient facile de se sentir désorienté.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCe webinaire propose une analyse approfondie des facteurs qui influencent le poids corporel afin de mieux comprendre pourquoi les changements durables sont parfois difficiles à atteindre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCette conférence s’adresse autant aux personnes souhaitant clarifier leurs questionnements qu’aux professionnels de la santé désirant approfondir leur compréhension du sujet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAu programme :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes principales causes associées à la prise de poids\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLa notion de composition corporelle\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes différentes façons d’évaluer l’évolution du poids\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eLes mécanismes de régulation de l’appétit\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\n\u003cspan\u003eL’influence des facteurs psychologiques sur la gestion du poids\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUne formation pour acquérir une vision plus complète, nuancée et réaliste de la perte de poids.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003e*ce webinaire est inclus dans le programme Stop au sucre\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moi en santé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44141126549546,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/1782\/7626\/files\/mor-shani-hfMz6T7F1vE-unsplash_1200.jpg?v=1772053965"}],"url":"https:\/\/moiensante.com\/collections\/livres-numeriques-et-webinaires.oembed?page=2","provider":"Moi en santé","version":"1.0","type":"link"}